クラス

バレエ基礎

未経験者からブランクが長めの方

ストレッチからバレエの基礎を一から丁寧に説明しています。美しく踊るにはまずはゆっくりと正しく。
姿勢改善やダイエットなど、美容目的のかたにもおすすめです。

初中級

他のダンスを習っていた方、
バレエ歴が３年程ある方

基礎と並行し複数のテクニックを少しずつ組み合わせて踊っていきましょう。
踊りの魅せ方のコツも伝えています。

中級

バレエ歴が５年以上ある方

複数のテクニックが組み合わされた長いムーヴメントで体力も付けていきます。ある程度基礎の知識がある前提でレッスンを進行します。
癖のない美しい踊り方を目指します。

中上級

バレエ歴が１０年以上ある方

プロのオープンクラスやバレエ団員レベルのムーヴメントも行います。バレエ作品による表現の違い、脚の高さ、ピルエットの回転数も磨いていきます。
大人リーナの可能性に挑戦！

プライベート

レッスン

完全オーダーメード式

レッスンでは指導しきれないことをメインにしっかり見てほしい！というすべての方、グループレッスンも可能です。

オンライン

マタニティ

妊婦さん・産後ママ向け

バレエは、おなか周りのインナーマッスルや下半身の筋肉にも働きかけるため、産後の骨盤ケアにも効果的です。無理なく優しく進めていきます。